El viaje de la Vida. Show & Experience

¿Preparad@ para iniciar un viaje? ¿Te vienes? ¿Y si te digo que es el viaje de tu vida? ¿Lo pondrías en segundo lugar? ¿Qué te llevarías para ese viaje? ¿Cómo es tu sensación cuando viajas? ¿Qué emociones te visitan antes, durante y después?

Descubre el Viaje de la Vida, un nuevo concepto show+ experiencia que despierta los sentidos y amplia la mirada para conectar con el momento presente, con el regalo.

Te llevarás puesto, entre risas, herramientas prácticas para transformar los días grises en luminosos.

La vida es un viaje. Tú decides dónde quieres ir y cómo quieres transitarlo, si jugando lo que viene o luchando contra las circunstancias.

Miriam Bravo, artista inspiracional experta en risoterapia emocional,  conoce muy bien cuál es la llave que descorcha la energía positiva y nos brinda alegría de vivir.

Súmate a El viaje que transforma vidas: Show + Experiencia.

CUÁNDO:   Jueves 22 de noviembre

DÓNDE:      Espacio Vilarinyo.  Calle Juan Alonso 5, Metro Carabanchel

HORA:          A las 8 pm (a las 20 horas)

INVERSIÓN:  15 € taquilla

DÓNDE RESERVAR:  Puedes reservar tu asistencia aquí. Pon en el mensaje “Reserva de plaza para El Viaje de la Vida”.  Muchas gracias.

Imprescindible reservar.   

Puedes ver un vídeo presentación aquí. 

Puedes ver un testimonio aquí.

 

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El amor es la respuesta

Ya lo decía Shakespeare: ¿Ser o no Ser?
Cuando no eres el miedo es tu compañero de viaje, el Sr. Ego te impide volver a tu centro, te quiere encadenada, a la defensiva, en la lucha, en las prisas, en el  desasosiego!
En cambio cuando eres tu Alma es la brújula que indica el camino. Si eres ya está todo: vives en la transparencia, en la verdad, en el disfrute de la Libertad, en el Arte de ser tú más allá de lo que digan los demás. Tu corazón está a prueba de rechazos porque Amas, te amas y eres capaz de reconocerte. Te eliges con todo,  con tus luces y tus sombras porque sabes que la respuesta es EnAMORdARTE,  entregarte al Amor.

 

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Encuentro Ríe Corazón, la Comunidad

¿Sientes que tu energía está baja? ¿Necesitas un chute de alegría? ¿Te gustaría conocer a un grupo de personas con las que aumentar tu vibración y mirar el mundo desde otra perspectiva? ¿Te gustaría liderar un Encuentro Ríe Corazón en tu ciudad, país, y ser un/ una Conector/ conectora  de corazones?

Entonces este domingo tienes una cita porque…

Vuelve RÍE CORAZÓN !!! un encuentro con Alma cuya misión es contagiar las buenas vibraciones en Comunidad, Común Unidad; ya que la transformación se puede lograr SOLrisa a SOLrisa. ¿Te imaginas si todos sonriéramos más cada día e hiciéramos de este mundo un lugar más habitable?

Cada día podemos marcar la diferencia en el mundo si mostramos nuestra mejor actitud.

En este viaje-experiencia contaremos con retos, vivencia e inspiración.

“No ríes porque eres feliz, eres feliz porque ríes”

Cuándo: Domingo 11 de noviembre

Hora: A las 11 horas

Dónde: El Matadero de Madrid ( Paseo de la Chopera 10). Metro Legazpi.

Inversión: Tu presencia.

Imprescindible reservar. Plazas limitadas: sonrie@miriambravo.es

Aquí puedes ver un vídeo de uno de los encuentros.

Puedes ver aquí algunos testimonios de la experiencia

¡¡ Súmate a la experiencia y forma parte del Movimiento Transformador #Ríe Corazón!!

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La SOLrisa es el mejor salvavidas

Hoy has pasado mala noche: una pesadilla te ha dejado mal sabor de boca. Despiertas y no está Ella, sino la otra. Hacía tiempo que no te visitaba. Le abres la puerta y se queda contigo; no te deja hablar. Te repite una y otra vez lo mismo, te deja sin energía, te aplaca, has dejado la puerta abierta y ahora ya no te sientes segura en tu propia casa.

Cada vez te sientes más incómoda, cargando como un peso que tira de ti hasta el fondo. A penas te deja respirar. Notas ansiedad, inquietud, has perdido las ganas de abrir los ojos al nuevo día. Estás presa. La interpretación te ha asaltado. No eres capaz de distinguir los hechos de la fantasía, le das más valor a tu mente, que recrea fantasmas y proyecta miedos ancestrales. Te paras. Lloras. Respiras. Así no, te dices, así me pierdo…

Entonces te viene al corazón Ella: La SOLrisa. Tímidamente las comisuras de tus labios se expanden hacia arriba como si tiraran unos hilos invisibles… Esbozas así una SOLrisa fresca, entregada y libre. Comprendes que si no es por Ella… Hoy seguirías tocada y hundida.

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Instrucciones para SOLreír

Hoy es el primer viernes de Octubre y se celebra el Día Internacional de la Sonrisa.

Con frecuencia nos encontramos rostros apagados, grises, carentes de luz. Es fácil adivinar que han perdido las instrucciones para SOLreír y conectar con la magia del momento.

Para dibujar una SOLrisa en el rostro lo más importante es contar con un buen lienzo, una cara que sea blanda y esté limpia de preocupaciones y problemas. También es esencial tener una boca que puede ser grande o pequeña aunque libre de malas lenguas. Los labios han de estar relajados.

Desde la parte alta de la cabeza hay dos hilos invisibles que tiran de cada comisura y cuando estos son tocados se forja una línea ascendente formando así una media luna. Al dibujarse la SOLrisa, los ojos tienden a achinarse y los pómulos se suben.

La sonrisa puede llevar aparejado un ruidito y pueden verse los dientes.

Es importante mantener esta SOLrisa el mayor tiempo posible, ya que nos entrena en el arte de estar disponibles cuando vengan los desafíos de la vida. Y además, al ponértela, tu rostro automáticamente se iluminará y conseguirás irradiar buenas vibraciones a las personas que estén cerca y por supuesto a ti misma.

Atrévete a SOLreír y a cambiar tu estado emocional.

También lo puedes escuchar en formato audio aquí:

Más inspiración 

Puedes escuchar esta canción optimista de Rosana llamada Sonríe.

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Vuela más allá de las nubes y los miedos

Cuántas veces no salté por miedos, incertidumbres, falta de decisión… Pensaba “hoy no es un buen día, no ha salido el Sol, va a llover, para qué… Mejor mañana…total un día más, qué importa… puedo esperar… Aquí tampoco se vive tan mal…”

Esperaba el día perfecto, la conjunción de los astros para atreverme a dar el salto, desplegar las alas, saltar sin red… En definitiva, creer en mí y reconocerme.

Hasta que un día me armé de valor y decidí sacar mi coraje, del latín “echar el corazón por delante” y ya no me fijé si hacía frío, estaba nublado o había Luna menguante… Simplemente la voz esencial habló y decretó… “atrévete, Míriam, da el paso … Confía… Tú puedes…te mereces ser tú, vivir en Libertad, sin mentiras…”

Y entonces… 

 

 

salté. 

 

Me quedé suspendida en el aire.

Vi mis alas desplegarse pero no había cogido altura suficiente y caí… Me dolió profundo… Lloré en Soledad… Aprendí a mudar de piel, des_vestí las ideas obsoletas… Abracé la herida y bailé con el silencio.

Amé Nacer diferente, hermosa, con una SOLrisa que dibujaba Arcoíris cada vez que lloraba (yo oraba)… Así me fui amando… Aceptando los días grises y soleados, tejiendo versos entre besos… despertando el orgullo para seguir atreviéndome a volar a pesar de los miedos.

Más inspiración

Cuando te atreves a volar… cambias de piel…

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Cuando despiertas a sentir

En los albores de la Tierra

tu mirada ávida, desnuda y expresiva

inicia su andadura.

“¡Un nuevo día!” exclama

Descubrir el universo

con ojos de primera vez,

con ese brillo incandescente

que abriga el Alma,

un fuego que derrite los inviernos,

una ALEación de ancestros

que se levantan para conquistar la piel.

Así amanece el mundo

cuando los ojos de la vida despiertan a sentir.

 

Más inspiración

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Rietiro emocional “Un nuevo comienzo” 28-30 Sept. 2018

                                 

                           RIETIRO EMOCIONAL “Un nuevo comienzo”

Vive una experiencia única en plena naturaleza donde podrás resetear tus emociones, aumentar tu nivel de conciencia y energía, así como restaurar tu equilibrio y conexión personal.

Se trata de un viaje de descubrimiento y autocuidado, una parada para integrar amor y aprender a vivir con más felicidad.

La experiencia incluye:

  • Una ITV emocional; un chequeo donde podrás vivenciar las seis emociones básicas: Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo, Amor y Alegría conociendo cada uno de los estímulos y finalidades de cada emoción. Conocerás así el GPS emocional que te permitirá vivir cada día con las emociones a tu favor.
  • Dinámicas de risoterapia emocional para aterrizar al cuerpo e integrar los conceptos.
  • Prácticas de yoga dos veces al día, antes de desayunar y cenar.
  • Un paseo consciente por la naturaleza. Descubrirás el mindfulness.
  • Tiempo personal para que puedas escribir, leer, meditar, dibujar, tomar un baño, interactuar con otras personas  y todo lo que se te ocurra.
  • Una noche de Talentos. Podrás expresar tu genialidad libremente porque Aquí se permite Brillar!!
  • Un pack de bienvenida. Documentación, cuaderno y bolígrafo.
  • Acompañamiento emocional durante toda la experiencia.
  • Pensión completa de comida nutritiva y saludable todo el fin de semana.
  • Hospedaje.
  • ¡¡¡Sorpresas!!!

¿En qué consiste la ITV Emocional?

Una experiencia para resetear tu estado emocional. Incluye Inspiración, Transformación y Vibración a través de la risa, la ingeniería emocional y la comunicación consciente.

Objetivos:

– Reconocer las emociones auténticas: Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo,    Amor y Alegría y descubrir su para qué.

–   Identificar las emociones falsas que nos generan malestar.

–  Aprender a expresar las emociones y hablar de lo que uno siente delante de los demás.

– Explorar, conocer y experimentar las emociones a través del cuerpo y hacer anclajes desde la vivencia.

Aprenderás a:

–  ponerte a salvo.

–  desarrollarte y aceptar las pérdidas.

– hacer justicia y actuar ante las manipulaciones y las mentiras.

– admirar y a conectar con tu Ser.

– crear un espacio seguro para Amar.

– recibir los regalos inesperados y fluir con la vida.

– comunicarte desde el sentir y la asertividad sin herir.

– reír desde el corazón.

A quién va dirigido

Mujeres en proceso de cambio: madres, emprendedoras, maestras, entrenadoras, artistas…

Hay plazas limitadas. Sólo apto para mujeres BRAVAS: valientes, dispuestas a mejorar, transformarse y ser su mejor versión.

                      

Fechas

Viernes     28 de septiembre ( a partir de las 17 horas)

Sábado      29 de septiembre

Domingo   30 de septiembre    (hasta las 17 horas)

 

Inversión

225 € precio general

PACK Compartir es VIVIR. Si vienes con otra persona: 195 € cada una + una sesión online de seguimiento post experiencia valorada en 50 €.

Importante: Hay posibilidades de pago. No te quedes con las ganas de vivir esta experiencia por el dinero. Hay opciones.

No incluye desplazamiento hasta el lugar. Compartiremos coches.

Hay Garantía de satisfacción 100 % . Si no quedas satisfecha con la experiencia se te devuelve la inversión.     

Facilitadoras

Miriam Bravo

Miriam Bravo. Comunicadora. Artista inspiracional. Risoterapeuta especializada en emociones. Monitora de Dinámica y Terapia de la Risa por la Escuela de Risoterapia de Madrid y la Escuela Pepe Viyuela, Líder certificada de Yoga de la Risa por la Dr. Kataria School.

Está especializada en Coaching de la Risa, un entrenamiento basado en el sistema de coaching y risoterapia – creado e impartido por la Doctora en Psicoterapia Annette Goodheart con más de 40 años de experiencia- que ayuda a las personas a reírse (también a través del llanto) y a jugar con aquellos aspectos que más tensión y dolor provocan.

Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid tiene amplia experiencia como formadora: Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP) y Formador de Formadores por el Instituto Europeo de Formador de Formadores.

Está Certificada en Desarrollo personal y profesional por la Universidad CEU, Experta en Coaching Social e Ingeniería Emocional y Sensorial de la Estructura de Personalidad Humana, Practitioner en PNL por la Society of NLP de Richard Bandler® y Certificada en Reducción del Estrés basado en Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid.

Miriam utiliza la risa como herramienta de crecimiento personal y tiene como misión inspirar a las personas a vivir desde la alegría que nace del corazón y acompañarlas en sus procesos de transformación.

 

Beatriz Alonso Rojas

Maestra de Yoga, Formación en Bioneuroemoción, Física cuántica, Reiki y principios de Transurfing.

Beatriz descubre el Yoga, con la filosofía pura de la India,  a través de una enfermedad en los pies, que le causó mucho dolor e incapacidad para andar. Después de cuatro años de enseñanza y siguiendo el camino de la observación encuentra en el Yoga la guía para calmar su mente y poder acceder a toda la información de nuestra verdadera naturaleza.

En la actualidad la práctica del yoga le ayuda a empatizar con el sufrimiento  humano y poder guiar a través de su experiencia.

 

Testimonios

“La ITV emocional es un taller que TODAS las personas deberían hacer al menos una vez en la vida. Es impresionante el conocimiento tan importante y vital que se imparte en el taller, además de las conexiones personales que se establecen entre los participantes”.

Laura Alejandro. Directora de Vintage Comunicación.

 

“Me ha encantado conocerte y conocer a los participantes. He aprendido, me he revisado y he cumplido uno de mis objetivos: revisarme a nivel personal y aprender a afianzar metodologías profesionales. Mil gracias Miriam”.

Elena Martínez. Fundadora de Familia en Apuros.

 

“Ha sido un viaje maravilloso y único  en el que he despertado los sentidos y en el que he aprendido a identificar las emociones y gestionarlas correctamente. Muchas gracias por esta oportunidad”.

Elena Vera. Médico dermatóloga.

Ubicación

Un espacio único en Piedralaves (Ávila), a tan solo 100 km de Madrid, 1 horas y media. Ideal para desconectar y volver a tu centro.

La atención por parte de los anfitriones, así como la comida es deliciosa.

Más información y reservas aquí. 

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Urgencia de Vida

No sabía lo que significaba vivir así, de hecho lo confundía con vivir sin cabeza, deprisa.

¿Urge vivir? Desde luego, ya que en muchas ocasiones no estamos viviendo, sino pensando nuestra realidad y eso conlleva no disfrutar ni apreciar los instantes. La vida cambia en un segundo. Es urgente que seamos capaces de atrapar el momento y reconectar con nuestra brújula interior. Mañana puede ser demasiado tarde. ¿Te quedaste con ganas de apapachar a alguien? ¿de besarle? ¿de expresar lo que sentías?

Urge vivir cuando sabes que las oportunidades vuelan y sólo tienes el hoy para aterrizarlas y dejar que florezcan.

Urge vivir cuando despiertas y empiezas a sentir,  a experimentar con los cinco sentidos.

Urge vivir cuando descubres que estás vibrando y tu corazón se ha puesto en pie para mostrarte el camino hacia tu felicidad.

Urge vivir cuando con un beso puedes escribir poesía y dibujar soles en la piel.

Urge vivir cuando con una mirada puedes viajar aMarte y alzar el puño en señal de Independencia, Libertad.

Urge vivir cuando las caricias se convierten en tatuajes invisibles y son portadoras de susurros de Luna.

Urge vivir cuando amaneces y la música  es capaz de vestir tu sonrisa de eternidad.

 

Reflexión 

¿Sientes que vives en piloto automático? ¿Bajo presión? ¿Estrés?

¿Qué es para ti la felicidad? ¿Dónde la encuentras?

¿Atesoras los instantes de primera vez?

¿Exprimes al máximo tu día?

 

Más inspiración

Te invito a que escuches esta canción de Mika, cuyo mensaje es muy inspirador para empezar a amar y vivir la vida con sentido de urgencia.

 

 

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Cuando descubres la llave de la Vida

Hay puertas que se abren y otras que permanecen cerradas

Hay cerraduras con durezas  y las hay sin cerrojos

Hay llaves que ya ves lo que viene y te entusiasma.

Cuando descubres que tienes esa llave se abren las puertas de tu Vida y todo se transforma.

 

Comparto una entrevista especial a  Lola Fernández, Hang Drum Artist, quien ha encontrado en este instrumento la llave para ser más feliz.

Si te quedas hasta el final de la entrevista comprobarás cómo nace la magia y la conexión más espontánea.

Texto creado improvisadamente al escuchar el sonido vibracional del Hang Drum

Se abren puertas

Se caen los cerrojos

Ya estás dentro

De tu Templo

 

Vuelves a casa

Con la certeza

De que tienes la llave,

La llave de la Vida

 

Has transitado experiencias

De las que has aprendido

 

Y ahora

Ya sabes quién eres

 

¡ Lo celebras!

 

Te reconoces y te das cuenta

De que eres

Pura Creación

 

Que solo tenías

Que volver a recordar

Que es Volver a pasar por el corazón

 

Y Ahora

Te escuchas

 

Y ¡ cada latido

Es la música

De Tu Vida!

 

Y vibras

Y te emocionas

Porque sabes que SÍ

Que ya estás en casa

 

Has vuelto

 

Y cada vez que te pierdas

Cada vez que te pierdas

Cada vez que te pierdas

 

Ya sabes cómo volver.

 

Para Reflexionar

¿Has descubierto la música que vibra en tu corazón? ¿Qué melodía tiene? ¿Qué estilo musical es?

¿Ya conoces tu Templo? ¿Cómo te sientes cuando estás en casa? ¿Necesitas echar el cerrojo cuando sales? ¿De qué te proteges? ¿Puede entrar cualquiera en tu Templo?

 

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