Conferencia experiencia «Ex_prisión emocional»

El próximo domingo 16 de junio a las 11 horas tendrá lugar la conferencia vivencial «Ex_prisión emocional» donde hablaré sobre las emociones y los bloqueos a los que sometemos a las emociones cuando no las reconocemos.

Esta conferencia forma parte del Evento de Crecimiento personal organizado por Luz Verde en Corazones.

Aquí adjunto cómo asistir, así como la inversión de la experiencia.

Evento en Madrid, de Crecimiento Personal 15 y 16 Junio 2019

Sábado 15 entrada: 9€/día y Domingo 16 entrada: 9€/día

2 días de crecimiento personal por 18 €, ¿Qué más se puede pedir?

Se puede salir y entrar cuando se quiera, es de libre acceso, y se paga al entrar en la sala.

*Somos una Asociación sin ánimo de lucro, todos los Organizadores, Facilitadores y colaboradores lo hacemos de forma voluntaria.

La inversión solicitada es para pagar la sala y gastos de publicidad.

Para inscribirte rellena el siguiente formulario: 

https://forms.gle/HywHKWQGeJwKzLTCA

 

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Show Experience Lunar. Vuelo poético hacia las emociones

¿Eres capaz de mirar más allá de lo visible y reconocer la belleza del instante? Siente la magia de volar entre palabras que acarician conciencias y remueven almas en un cálido abrazo con la música que nace del corazón. Ven a descubrir Show experience lunar en El Corral de Lope.

A través de reflexiones inspiradoras, Miriam Bravo, la voz de la Luna, hará un recorrido poético por cada una de las emociones básicas: miedo, tristeza, rabia, orgullo, amor y alegría con el acompañamiento musical de la artista Maru Barreiros al piano. Todo ello aderezado con dinámicas para que el público interactúe y pueda despertar los sentidos y disfrutar de un vuelo emocional.

Cuándo: Sábado 22 de junio

Dónde: En el Corral de Lope. Galería de arte Modus Operandi.  C/ Lope de Vega 31. Metro Antón Martín.

Hora: 22 horas  ( Dura 90 minutos)

Inversión: 12 €

Puedes reservar aquí 

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Show Experience Lunar . Vuelo poético musical hacia las emociones

¿Eres capaz de mirar más allá de lo visible y reconocer la belleza del instante? Siente la magia de volar entre palabras que acarician conciencias y remueven almas en un cálido abrazo con la música que nace del corazón. Ven a descubrir el Show experience Lunar en Meditaemociones.

A través de reflexiones inspiradoras con música, Miriam Bravo, la voz de la Luna, hará un recorrido poético por cada una de las emociones básicas: miedo, tristeza, rabia, orgullo, amor y alegría. Todo ello aderezado con dinámicas para que el público interactúe y pueda despertar los sentidos y disfrutar de un vuelo emocional.

Después del vuelo poético musical habrá un ritual «Te emocional» para aterrizar las emociones, compartir, conversar y dejar poso de lo vivido y sentido.

Cuándo: 31 de mayo

Dónde: En Meditaemociones, Calle Antonio López 217. Metro Almendrales (Línea 3. Amarilla)

Hora:  20 horas  ( Dura 90 minutos)

Inversión:  20 €

Plazas limitadas. Experiencia  íntima. 

Puedes reservar aquí   /  Whatsapp: 619 86 56 56

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El arte de amarte. Experiencia emocional.

El Arte de Amarte es una invitación a conectar con tu potencia personal, con la llave que abre las puertas de la felicidad . Haremos un recorrido en la naturaleza a través de las emociones con paradas en la seguridad (Miedo), la aceptación (Tristeza), sacar la voz (Rabia), el reconocimiento (Orgullo), la pertenencia (Amor) y la plenitud (Alegría).

Somos artistas, creamos a diario nuestra realidad,  y también somos emociones. Saber gestionarlas adecuadamente en cada situación nos hace ser protagonistas de nuestra propia vida.

Así gestionas tus emociones, así gestionas tu vida.  Podemos dejarnos arrastrar por una rabia mal empleada o un exceso de tristeza o incluso dejar que otros nos pisoteen por no ser capaces de sacar nuestro genio creador y mostrarlo.

No existen emociones positivas o negativas sino que todas las emociones tienen su para qué y su importancia; vienen para darte un mensaje. El secreto es identificar los estímulos para utilizar la emoción adecuada en cada situación.

Conocer nuestras emociones y aprender a gestionarlas es fundamental para vivir con mayor coherencia, equilibrio y plenitud.

Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo, Amor y Alegría.  Seis emociones, seis estímulos, seis funciones: tu GPS Emocional.

En este entrenamiento vas a:

– Reconocer las emociones auténticas: Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo,  Amor y Alegría y descubrir su para qué.

–   Identificar las emociones falsas que nos generan malestar.

–  Aprender a expresar las emociones y hablar de lo que uno siente delante de los demás.

Aprenderás a:

–  ponerte a salvo, tener seguridad.

–  desarrollarte y aceptar las pérdidas.

– hacer justicia y actuar ante las manipulaciones y las mentiras.

– admirar y a conectar con tu Ser.

– crear un espacio seguro para Amar_te  incondicionalmente.

– recibir los regalos inesperados y fluir con la vida.

Incluye un chequeo emocional de Regalo.

 

Facilita Miriam Bravo

Miriam Bravo. Comunicadora. Artista inspiracional. Risoterapeuta especializada en emociones. Monitora de Dinámica y Terapia de la Risa por la Escuela de Risoterapia de Madrid y la Escuela Pepe Viyuela, Líder certificada de Yoga de la Risa por la Dr. Kataria School.

Está especializada en Coaching de la Risa, un entrenamiento basado en el sistema de coaching y risoterapia – creado e impartido por la Doctora en Psicoterapia Annette Goodheart con más de 40 años de experiencia- que ayuda a las personas a reírse (también a través del llanto) y a jugar con aquellos aspectos que más tensión y dolor provocan.

Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid tiene amplia experiencia como formadora: Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP) y Formador de Formadores por el Instituto Europeo de Formador de Formadores.

Está Certificada en Desarrollo personal y profesional por la Universidad CEU, Experta en Coaching Social e Ingeniería Emocional y Sensorial de la Estructura de Personalidad Humana, Practitioner en PNL por la Society of NLP de Richard Bandler® y Certificada en Reducción del Estrés basado en Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid.

Miriam utiliza la risa y la ingeniería emocional como herramientas de crecimiento personal y tiene como misión inspirar a las personas a vivir desde la alegría que nace del corazón y acompañarlas en sus procesos de transformación.

Testimonio

”Ha sido un viaje maravilloso y único  en el que he despertado los sentidos y en el que he aprendido a identificar las emociones y gestionarlas correctamente”.

Elena Vera. Médico dermatóloga.

 

“Todo aprendizaje tiene una base emocional” Platón

 

Cuándo: Sábado 11 de mayo

Hora:  De 10 a 14  horas

100% Personalizado. Sólo 6 plazas. 

Dónde: En la puerta del centro cultural de Casa de Vacas (El Retiro), en frente del embarcadero. Se trata de una experiencia al aire libre.

Inversión: 50 €   

Imprescindible reservar aquí.   

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Show Experience Lunar. Vuelo poético musical hacia las emociones.

¿Eres capaz de mirar más allá de lo visible y reconocer la belleza del instante? Siente la magia de volar entre palabras que acarician conciencias y remueven almas en un cálido abrazo con la música que nace del corazón. Ven a descubrir Show experience lunar en El Corral de Lope.

A través de reflexiones inspiradoras, Miriam Bravo, la voz de la Luna, hará un recorrido poético por cada una de las emociones básicas: miedo, tristeza, rabia, orgullo, amor y alegría con el acompañamiento musical de la artista y compositora Raquel Jover al piano. Todo ello aderezado con dinámicas para que el público interactúe y pueda despertar los sentidos y disfrutar de un vuelo emocional.

Cuándo: Todos los domingos de abril

Dónde: En el Corral de Lope. Galería de arte Modus Operandi.  C/ Lope de Vega 31. Metro Antón Martín.

Hora: 20 horas  ( Dura 90 minutos)

Inversión: 12 €

Puedes reservar aquí 

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Encuentro Ríe Corazón «Tour para sentir y vibrar»

Ya está aquí. La primavera. El buen tiempo. Y el encuentro de las personas optimistas, positivas y generadoras de buenas vibraciones.

¡¡Llega la cita de la la Comunidad Ríe Corazón, transformación SOLrisa a SOLrisa!! Esta vez lo haremos al aire libre, en el Retiro, un enclave único en Madrid. Y haremos un tour para sentir y vibrar.

¿Te atreves?

  • ¿Qué es la Comunidad Ríe Corazón y cuál es su para qué?

La Comunidad Ríe Corazón es un encuentro de y para los corazones, para contagiarnos de buena onda y subir el tono vital.

Tiene el objetivo de llevar la vibración del buen ánimo y las ganas de vivir a todos los corazones a través de la palabra, de la risa y las emociones.

Se trata de una parada para sentir, desconectar, recargarse, ilusionarse, compartir, generar estados emocionales positivos y nutrirse.

Cada encuentro es diferente y único, porque no siempre estamos igual ni compartimos con las mismas personas.

  • Para quién es la Comunidad Ríe Corazón

Para todos los públicos. Para todos los corazones.  Mayores, jóvenes, hombres, mujeres, extranjer@s, …  aquí se abraza la diversidad!!

Para  todas las personas que quieran vibrar y llenarse de energía positiva y vivir nuevas experiencias. 

Algunos encuentros de la Comunidad Ríe Corazón

Testimonios de la Comunidad Ríe Corazón 

Cuándo: Sábado 30 de marzo

Hora: 12:00 horas

Dónde: Centro Cultural Casa de Vacas (El Retiro). Será el punto de encuentro. De ahí iremos al parque.

A_precio: Es aportación consciente. El objetivo de este encuentro es el de generar una red de apoyo, nutrición y cuidado para retroalimentarnos  y compartir así buenas vibraciones  que puedan transformar el mundo Solrisa a Solrisa.

Reservas: Puedes reservar tu asistencia aquí.

Porque Tú eres un generador y generadora de transformación social con tu ejemplo y actitud. 

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Shining Night, Atrévete a brillar

¿Te gustaría compartirte y expresar quién eres en realidad pero no te atreves? ¿Tienes miedo a mostrarte? ¿Al qué dirán? ¿A no ser suficiente? ¿Miedo al rechazo? ¿Te comparas con los demás? ¿Te cuesta ver la grandeza que tienes en ti? ¿Reconocer tu valía?

Descubre la Shining Night y Atrévete a Brillar. 

La Shining Night es una experiencia original, inspiradora y retadorauna fusión de ocio consciente, al unir el crecimiento personal y el talento artístico en un mismo escenario.  Es un evento sin etiquetas, ni es teatro, ni danza, ni recital,  ni comedia al uso, aunque dichos ingredientes están presentes en el show.  Es un espectáculo – degustación, una miscelánea de talentos y emociones aderezados por un corazón palpitante que vibra y expresa su sentir a través de la voz desnuda de condicionamientos sociales.

El fin es que las personas vivan una experiencia y conecten con el Orgullo de ser ellas mismas y, si les vibra, que puedan darse el permiso y atreverse a mostrar su genialidad en un ambiente que posibilita la salida del armario emocional, esto es, atreverse a pasar a la acción y salir de la caja de los miedos.

Es una noche especial, una noche para vivir las emociones en directo, permitirte una cita contigo mism@, regalarte cuidados, nutrirte, vibrar, reír, emocionARTE. Una noche para ser testigo de la magia que habita en ti y en los demás, compartir una velada única donde cada persona dará lo mejor de sí mism@ para hacer que las cosas sucedan.

¿Para quién?


Para todas las personas que quieran romper sus barreras y mostrarse frente al público (si no te apetece mostrarte también es muy válido y no es obligatorio en absoluto), reír, disfrutar, pasar una noche diferente, atreverse a conocerse más, descubrir y emitir su Luz personal, en definitiva, que quieran BRILLAR.

¡Vive, Vibra y Brilla en la Shining Night!

Inversión

El menú son 30 talentos (Equivalente a 30 €). Incluye:

– Degustación de Talentos: música, danza, poesía…

– Salsa BRAVA: ingredientes para brillar, conectar con nuestro propio ser y admirarlo.

– La Experiencia vivencial . Se posibilitan dinámicas de conexión y crecimiento personal.

– Artistas invitados

 ¡Sorpresas!

Tu presencia contribuye:  Un 10% de la recaudación irá destinado a la Asociación Española contra el Cáncer.

 

NOTA: Para reservas anticipadas: 25 €

PROMOCIÓN ESPECIAL LUNA LLENA:

SHOW EXPERIENCE «SHINING NIGHT» + SESIÓN DE COACHING ONLINE «ATRÉVETE A BRILLAR» de 1 hora   ( Sólo 10 entradas)  = 50 €

 

 

Dónde:  Teatro Prosperidad C/Mantuano 29. Metro Prosperidad (Madrid)

Cuándo: Viernes 22 de marzo

A qué hora: 20:30 a 23 horas

Cómo reservar:   Pincha aquí 

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Carta al Corazón

Querido Corazón:

Sé cómo te sientes. Has pasado de reír a llorar en cuestión de horas y no comprendes cómo acallar la pena. Te diré algo. Deja que te habite la tristeza, que visite por sorpresa los rincones profundos que nunca has mostrado a nadie. Acaríciate y no tengas miedo de sentirte vulnerable.

Abierta. La herida. Lágrimas que explotan en un recital de ilusiones rotas, en un atardecer de sombras, de luces que se esconden para dar paso al silencio, al vacío de una caída desde el ombligo de la Luna. Te toca parar, atravesar la pena, sumergirte en el océano de la escucha y respirar lento, como quien inspira su propia savia en la búsqueda del antídoto para superar el dolor, esta vez, sin anestesia.

Corazón, sé que no es fácil y que no te gustan las despedidas. Pero aún así, a pesar de todo, eres bravo y determinado, sabes que esto también pasará y volverás a vibrar y hacer oír tu latido. ¡Qué se entere el mundo que estás vivo, que aún tienes fuerzas para seguir a pesar de los desafíos y los contratiempos!

Te propongo un pacto para volver a sincronizarnos:

  • Suelta la expectativa y entrégate al instante. Es lo único que tenemos: El presente, el regalo.
  • Promete respetarte y ponerte a salvo para evitar dañarte.
  • Acepta el proceso como parte del camino de aprendizaje hacia tu centro.
  • Rompe con las cadenas que te atan al pasado y a seguir sintiendo lástima por ti.
  • Siéntete merecedor de vivir una vida con sentido y cree que es posible hacerlo realidad con valentía.
  • Ámate desde la autenticidad y equilibrio, más allá de las necesidades e hipotecas emocionales.

¿Aceptas este pacto?

Te apapacho con las alas abiertas para que vueles en libertad y sin miedos. En definitiva, eres la melodía que arrulla los inviernos del alma.

 

 

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Recital en clave de Luna «A corazón Abierto»

Una cita para conectar con lo invisible y escuchar caricias poéticas con música en directo (handpan drum artist).

Experiencia Ad Libetum. 
(con libertad, a voluntad) Podrás compartirte si te nace en un entorno seguro.

Cuándo: Sábado 9 de febrero

Horario: De 11 a 13 h

Dónde: Sala de las Palabras. Calle Peña de Francia 6. Puerta Calle. Metro Embajadores/Puerta de Toledo

Entrada in_versa (tú pones el
(a)precio al acabar el recital)

Puedes reservar aquí.  

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ITV EMOCIONAL

ITV EMOCIONAL. LIBERA TUS EMOCIONES

Una experiencia para resetear tu estado emocional. Incluye Inspiración, Transformación y Vibración a través del coaching corporal, la ingeniería emocional y la comunicación consciente.

En este viaje chequearemos los puntos que necesitas potenciar para disfrutar de ser quien eres y sentir con más conciencia y autenticidad. Tendrás una puesta a punto para disfrutar de tu vida como mereces.

Algunas de las preguntas que abordaremos en este viaje son las siguientes:

¿Hace cuánto que tu corazón no ríe de manera genuina, ¿sabes comunicarte desde el sentir?, ¿eres capaz de ilusionarte y SOLprenderte con tu vida?, ¿qué te inspira?, ¿cuál es tu nivel de energía?, ¿te respetas cada día?, ¿sabes ponerte a salvo usando los límites?, ¿aceptas las pérdidas?, ¿te aceptas a ti?, ¿reaccionas ante las manipulaciones?, ¿sabes cómo reconocerte?, ¿entregas tu poder con frecuencia?, ¿sabes pedir en el amor?, ¿te entregas o tienes desconfianza?, ¿te amas?, ¿Sabes fluir con la vida?…

No existen emociones positivas o negativas sino que todas las emociones tienen su para qué y su importancia; vienen para darte un mensaje. El secreto es identificar los estímulos para utilizar la emoción adecuada en cada situación.

Conocer nuestras emociones y aprender a gestionarlas es fundamental para vivir con mayor coherencia, equilibrio y plenitud.

Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo, Amor y Alegría.  Seis emociones, seis estímulos, seis funciones: tu GPS Emocional.

Modo > Presencial         Grupos reducidos

……………………………..

En este viaje vas a:

– Reconocer las emociones auténticas: Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo,    Amor y Alegría y descubrir su para qué.

–   Identificar las emociones falsas que nos generan malestar.

–  Aprender a expresar las emociones y hablar de lo que uno siente delante de los demás.

– Explorar, conocer y experimentar las emociones a través del cuerpo y hacer anclajes desde la vivencia.

Aprenderás a:

–  ponerte a salvo. Tener seguridad. Respetarte.

–  desarrollarte y aceptar las pérdidas. Aceptar quién eres.

– hacer justicia y actuar ante las manipulaciones y las mentiras. Liberar tu rabia.

– admirar y a conectar con tu Ser. Sentir orgullo de ser tú.

– crear un espacio seguro para Amar_te  incondicionalmente.

– recibir los regalos inesperados y fluir con la vida. Liberarte.

– reír desde el corazón. Tener coherencia.

La experiencia es aderezada con el coaching corporal y la risa para aprender a jugar con lo que hay en nuestra vida y estar disponibles para el disfrute.

METODOLOGÍA

Dinámica, práctica y colaboracionista, para el desarrollo de lazos relacionales, visión proactiva de futuro y pertenencia.

Facilita Miriam Bravo

Miriam Bravo. Comunicadora. Artista inspiracional. Risoterapeuta especializada en emociones. Monitora de Dinámica y Terapia de la Risa por la Escuela de Risoterapia de Madrid y la Escuela Pepe Viyuela, Líder certificada de Yoga de la Risa por la Dr. Kataria School.

Está especializada en Coaching de la Risa, un entrenamiento basado en el sistema de coaching y risoterapia – creado e impartido por la Doctora en Psicoterapia Annette Goodheart con más de 40 años de experiencia- que ayuda a las personas a reírse (también a través del llanto) y a jugar con aquellos aspectos que más tensión y dolor provocan.

Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid tiene amplia experiencia como formadora: Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP) y Formador de Formadores por el Instituto Europeo de Formador de Formadores.

Está Certificada en Desarrollo personal y profesional por la Universidad CEU, Experta en Coaching Social e Ingeniería Emocional y Sensorial de la Estructura de Personalidad Humana, Practitioner en PNL por la Society of NLP de Richard Bandler® y Certificada en Reducción del Estrés basado en Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid.

Miriam utiliza la risa como herramienta de crecimiento personal y tiene como misión inspirar a las personas a vivir desde la alegría que nace del corazón y acompañarlas en sus procesos de transformación.

Testimonios

“ La ITV emocional es un taller que TODAS las personas deberían hacer al menos una vez en la vida. Es impresionante el conocimiento tan importante y vital que se imparte en el taller, además de las conexiones personales que se establecen entre los participantes”.

Laura Alejandro. Directora de Vintage Comunicación.

 

“Me ha encantado conocerte y conocer a los participantes. He aprendido, me he revisado y he cumplido uno de mis objetivos: revisarme a nivel personal y aprender a afianzar metodologías profesionales. Mil gracias Miriam”.

Elena Martínez. Fundadora de Familia en Apuros.

 

» Ha sido un viaje maravilloso y único  en el que he despertado los sentidos y en el que he aprendido a identificar las emociones y gestionarlas correctamente”.

Elena Vera. Médico dermatóloga.

 

“Todo aprendizaje tiene una base emocional” Platón

 

Testimonios internacionales del entrenamiento ITV emocional con risoterapia.

CUÁNDO:  Sábado 9 de febrero.

DÓNDE:   Sala de las Palabras. Calle Peña de Francia 6. Puerta Calle.                                             Metro Embajadores/ Puerta de Toledo (Madrid)

 

HORARIO: De 10 a 20 horas (con descansos para coffee breaks y comer)

INVERSIÓN:  

100 €

 ¡Regálate una puesta a punto emocional!

 DÓNDE RESERVAR:

Puedes reservar tu asistencia aquí. Pon en el mensaje “Reserva de plaza para la ITV emocional”.  Muchas gracias.

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