Rietiro Poético Emocional (RPE)

RIETIRO POÉTICO EMOCIONAL “Be Brave. Be You”  Se Brava, Se Tú.

Vive una experiencia única en plena naturaleza donde podrás resetear tus emociones, soltar todo aquello que te limita, salir del armario emocional, aumentar tu nivel de conciencia y energía, así como restaurar tu equilibrio y conexión personal.

Se trata de un viaje de descubrimiento y autocuidado para SER tú misma; una parada para integrar amor y aprender a vivir con más felicidad y coherencia.

¿Qué es salir del armario emocional?  Es romper con todo aquello que te limita y atreVERTE a mirARTE profundo, reconocer todas tus emociones sin castrarlas. Darles voz y SER tú misma sin miedo al qué dirán, al juicio o al rechazo. No sólo se puede salir del armario a nivel orientación sexual, también laboral, emocional, musical. Cada vez que dejas tus miedos atrás y te atreves a ser tú misma, hay una salida del armario emocional.

 

La experiencia incluye:

  • Un chequeo emocional: una puesta a punto donde podrás vivenciar las seis emociones básicas: Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo, Amor y Alegría conociendo cada uno de los estímulos y finalidades de cada emoción. Conocerás así el GPS emocional que te permitirá vivir cada día con las emociones a tu favor.
  • Dinámicas de risoterapia emocional y ex_prisión corporal para aterrizar al cuerpo e integrar los conceptos desde la vivencia.
  • Prácticas de meditación y atención plena. Descubrirás el mindfulness.
  • Un paseo consciente por la naturaleza.
  • Tiempo personal para que puedas escribir, leer, meditar, dibujar, tomar un baño, interactuar con otras personas  y todo lo que se te ocurra.
  • Una Shining Night exclusiva, Noche de Talentos y Creatividad. Podrás expresar tu genialidad libremente porque Aquí se permite Brillar!!
  • Un pack de bienvenida. Documentación, cuaderno y bolígrafo.
  • Acompañamiento emocional durante toda la experiencia.
  • Pensión completa de comida gourmet y saludable todo el fin de semana.
  • Hospedaje.
  • ¡¡¡Sorpresas!!!

¿En qué consiste el chequeo emocional?

Una experiencia para resetear tu estado emocional. Incluye Inspiración, Transformación y Vibración a través de la risa, la ingeniería emocional, la poesía nacida del corazón y la comunicación consciente.

Objetivos:

– Reconocer las emociones auténticas: Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo,    Amor y Alegría y descubrir su para qué.

–   Identificar las emociones falsas que nos generan malestar.

–  Aprender a expresar las emociones y hablar de lo que uno siente delante de los demás.

– Explorar, conocer y experimentar las emociones a través del cuerpo y hacer anclajes desde la vivencia.

Aprenderás a:

–  ponerte a salvo.

–  desarrollarte y aceptar las pérdidas.

– hacer justicia y actuar ante las manipulaciones y las mentiras.

– admirar y a conectar con tu Ser.

– crear un espacio seguro para Amar.

– recibir los regalos inesperados y fluir con la vida.

– reír desde el corazón.

A quién va dirigido

Sólo apto para mujeres BRAVAS: valientes, dispuestas a mejorar, transformarse y ser su mejor versión.

Fechas

Viernes     7 de junio ( a partir de las 18 horas)

Sábado      8 de junio

Domingo   9 de junio    (hasta las 17 horas)

Inversión

297 € precio general

No incluye desplazamiento hasta el lugar. Compartiremos coches.

Hay Garantía de satisfacción 100 % . Si no quedas satisfecha con la experiencia se  devuelve la inversión.     

Facilita

Miriam Bravo

Miriam Bravo. Comunicadora. Artista inspiracional. Risoterapeuta especializada en emociones. Creadora del Espectáculo Consciente Shining Night, Atrévete a brillar, una fusión de Crecimiento Personal y Talento Artístico. Monitora de Dinámica y Terapia de la Risa por la Escuela de Risoterapia de Madrid y la Escuela Pepe Viyuela, Líder certificada de Yoga de la Risa por la Dr. Kataria School.

Está especializada en Coaching de la Risa, un entrenamiento basado en el sistema de coaching y risoterapia – creado e impartido por la Doctora en Psicoterapia Annette Goodheart con más de 40 años de experiencia- que ayuda a las personas a reírse (también a través del llanto) y a jugar con aquellos aspectos que más tensión y dolor provocan.

Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid tiene amplia experiencia como formadora: Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP) y Formador de Formadores por el Instituto Europeo de Formador de Formadores.

Está Certificada en Desarrollo personal y profesional por la Universidad CEU, Experta en Coaching Social e Ingeniería Emocional y Sensorial de la Estructura de Personalidad Humana, Practitioner en PNL por la Society of NLP de Richard Bandler® y Certificada en Reducción del Estrés basado en Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid.

Miriam utiliza la risa como herramienta de crecimiento personal y tiene como misión inspirar a las personas a vivir desde la alegría que nace del corazón y acompañarlas en sus procesos de transformación.

 

Testimonios

“El chequeo emocional es un taller que TODAS las personas deberían hacer al menos una vez en la vida. Es impresionante el conocimiento tan importante y vital que se imparte en el taller, además de las conexiones personales que se establecen entre los participantes”.

Laura Alejandro. Directora de Vintage Comunicación.

“Me ha encantado conocerte y conocer a los participantes. He aprendido, me he revisado y he cumplido uno de mis objetivos: revisarme a nivel personal y aprender a afianzar metodologías profesionales. Mil gracias Miriam”.

Elena Martínez. Fundadora de Familia en Apuros.

“Ha sido un viaje maravilloso y único  en el que he despertado los sentidos y en el que he aprendido a identificar las emociones y gestionarlas correctamente. Muchas gracias por esta oportunidad”.

Elena Vera. Médico dermatóloga.

“Para mí el Rietiro supuso una toma de conciencia de mis emociones y sentimientos. Esta escucha interna y profunda me ayudó en mi vida en un momento de crisis y de cambio. Aprendí que la tristeza es necesaria para aceptar la pérdida y que todas las emociones son necesarias. Aprendí a soltar y a sentir mi fuerza, a reconocerme”.

Cristina Mora. Psicóloga.

Testimonios del Rietiro emocional I edición

Testimonios del Rietiro emocional II edición

Testimonios de la formación internacional. México.

 

Ubicación

El Corazón del Nido.   Casa Rural con chimenea y jardín tipo chill out para hacer las dinámicas al aire libre. Dispone de acceso privado a las playas del Pantano de San Juán ( San Martín de Valdeiglesias). Un espacio único  a tan solo una hora de Madrid; ideal para desconectar, equilibrar tus emociones y volver a tu centro.

Más información y reservas aquí. 

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