ITV EMOCIONAL

ITV EMOCIONAL. LIBERA TUS EMOCIONES

Una experiencia para resetear tu estado emocional. Incluye Inspiración, Transformación y Vibración a través del coaching corporal, la ingeniería emocional y la comunicación consciente.

En este viaje chequearemos los puntos que necesitas potenciar para disfrutar de ser quien eres y sentir con más conciencia y autenticidad. Tendrás una puesta a punto para disfrutar de tu vida como mereces.

Algunas de las preguntas que abordaremos en este viaje son las siguientes:

¿Hace cuánto que tu corazón no ríe de manera genuina, ¿sabes comunicarte desde el sentir?, ¿eres capaz de ilusionarte y SOLprenderte con tu vida?, ¿qué te inspira?, ¿cuál es tu nivel de energía?, ¿te respetas cada día?, ¿sabes ponerte a salvo usando los límites?, ¿aceptas las pérdidas?, ¿te aceptas a ti?, ¿reaccionas ante las manipulaciones?, ¿sabes cómo reconocerte?, ¿entregas tu poder con frecuencia?, ¿sabes pedir en el amor?, ¿te entregas o tienes desconfianza?, ¿te amas?, ¿Sabes fluir con la vida?…

No existen emociones positivas o negativas sino que todas las emociones tienen su para qué y su importancia; vienen para darte un mensaje. El secreto es identificar los estímulos para utilizar la emoción adecuada en cada situación.

Conocer nuestras emociones y aprender a gestionarlas es fundamental para vivir con mayor coherencia, equilibrio y plenitud.

Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo, Amor y Alegría.  Seis emociones, seis estímulos, seis funciones: tu GPS Emocional.

Modo > Presencial         Grupos reducidos

……………………………..

En este viaje vas a:

– Reconocer las emociones auténticas: Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo,    Amor y Alegría y descubrir su para qué.

–   Identificar las emociones falsas que nos generan malestar.

–  Aprender a expresar las emociones y hablar de lo que uno siente delante de los demás.

– Explorar, conocer y experimentar las emociones a través del cuerpo y hacer anclajes desde la vivencia.

Aprenderás a:

–  ponerte a salvo. Tener seguridad. Respetarte.

–  desarrollarte y aceptar las pérdidas. Aceptar quién eres.

– hacer justicia y actuar ante las manipulaciones y las mentiras. Liberar tu rabia.

– admirar y a conectar con tu Ser. Sentir orgullo de ser tú.

– crear un espacio seguro para Amar_te  incondicionalmente.

– recibir los regalos inesperados y fluir con la vida. Liberarte.

– reír desde el corazón. Tener coherencia.

La experiencia es aderezada con el coaching corporal y la risa para aprender a jugar con lo que hay en nuestra vida y estar disponibles para el disfrute.

METODOLOGÍA

Dinámica, práctica y colaboracionista, para el desarrollo de lazos relacionales, visión proactiva de futuro y pertenencia.

Facilita Miriam Bravo

Miriam Bravo. Comunicadora. Artista inspiracional. Risoterapeuta especializada en emociones. Monitora de Dinámica y Terapia de la Risa por la Escuela de Risoterapia de Madrid y la Escuela Pepe Viyuela, Líder certificada de Yoga de la Risa por la Dr. Kataria School.

Está especializada en Coaching de la Risa, un entrenamiento basado en el sistema de coaching y risoterapia – creado e impartido por la Doctora en Psicoterapia Annette Goodheart con más de 40 años de experiencia- que ayuda a las personas a reírse (también a través del llanto) y a jugar con aquellos aspectos que más tensión y dolor provocan.

Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid tiene amplia experiencia como formadora: Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP) y Formador de Formadores por el Instituto Europeo de Formador de Formadores.

Está Certificada en Desarrollo personal y profesional por la Universidad CEU, Experta en Coaching Social e Ingeniería Emocional y Sensorial de la Estructura de Personalidad Humana, Practitioner en PNL por la Society of NLP de Richard Bandler® y Certificada en Reducción del Estrés basado en Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid.

Miriam utiliza la risa como herramienta de crecimiento personal y tiene como misión inspirar a las personas a vivir desde la alegría que nace del corazón y acompañarlas en sus procesos de transformación.

Testimonios

“ La ITV emocional es un taller que TODAS las personas deberían hacer al menos una vez en la vida. Es impresionante el conocimiento tan importante y vital que se imparte en el taller, además de las conexiones personales que se establecen entre los participantes”.

Laura Alejandro. Directora de Vintage Comunicación.

 

“Me ha encantado conocerte y conocer a los participantes. He aprendido, me he revisado y he cumplido uno de mis objetivos: revisarme a nivel personal y aprender a afianzar metodologías profesionales. Mil gracias Miriam”.

Elena Martínez. Fundadora de Familia en Apuros.

 

» Ha sido un viaje maravilloso y único  en el que he despertado los sentidos y en el que he aprendido a identificar las emociones y gestionarlas correctamente”.

Elena Vera. Médico dermatóloga.

 

“Todo aprendizaje tiene una base emocional” Platón

 

Testimonios internacionales del entrenamiento ITV emocional con risoterapia.

CUÁNDO:  Sábado 9 de febrero.

DÓNDE:   Sala de las Palabras. Calle Peña de Francia 6. Puerta Calle.                                             Metro Embajadores/ Puerta de Toledo (Madrid)

 

HORARIO: De 10 a 20 horas (con descansos para coffee breaks y comer)

INVERSIÓN:  

100 €

 ¡Regálate una puesta a punto emocional!

 DÓNDE RESERVAR:

Puedes reservar tu asistencia aquí. Pon en el mensaje “Reserva de plaza para la ITV emocional”.  Muchas gracias.

Share This:

Detrás del error hay una oportunidad

¿Cuántas veces te has equivocado? ¿Cómo reaccionas cuando las cosas no salen como tú las has planificado? ¿Te resistes o aceptas? Yo era de las que se resistían mucho y quería que salieran todas las cosas perfectas. ¿Y sabes lo que me pasaba? Sufría en demasía, porque nunca era suficiente; siempre podía hacerlo mejor, no me conformaba con el resultado.

Gracias a darme cuenta de dónde estaba y el precio que estaba pagando a nivel de salud emocional  me dije así no, Miriam, así no puedes seguir. Aprendí entonces a soltar esa parte que me limitaba. Me costó mucho, porque significaba renunciar a las formas, a lo que me había sostenido durante mucho tiempo, a la niña perfecta, cuidadosa, formal. Me quedaba así en el vacío.  «¿Seré capaz de mantenerlo?» me decía.

Al principio me costó salirme del guión porque desde pequeña me había sentido amada transmitiendo desde ese lugar conocido. Ahora me planteaba un desafío. ¿Lo conseguiré? Es momento de salir del confort y atreverme. Si no pruebo… nunca sabré.

Así que salté… y, como dice Julia Cameron en «El Camino del Artista», la red apareció. Y no solo eso… sino también descubrí que cuando lo hacía me convertía en un canal, ya que al conectar conmigo misma, sin necesidad de papeles, la voz más esencial hacía presencia, me ponía al servicio como vehículo de transmisión. Cuanto más practicaba la comunicación desde el fluir, sin necesidad de guión y me abría a lo que trajera la vida en el instante presente, más feliz me sentía. Solté hacerlo perfecto para simplemente disfrutar haciéndolo con plena conciencia, salir de la caja roja, y no precisamente de bombones, sino de la exigencia extrema, de la que me ponía la cabeza como un bombo y por la que salía humo.

Ahora prefiero ser imperfecta, cometer errores y jugar con ello, abrirme al arte de vivir sin limitaciones, sin cuestionarme si por ello soy menos profesional.

Cuando me doy el permiso de salirme del guión afloran regalos y experiencias  inesperadas que dan alas a mi esencia; y, curiosamente, el mensaje llega así más natural y cercano, menos fabricado.

Como muestra de ello es el el programa de radio La Noche Brava que tengo el placer de dirigir los lunes en www.plradioonline.com cuya finalidad es conectar con la esencia, y atrevernos a salirnos de lo establecido, de los guiones y las máscaras.

Aquí puedes escuchar una selección de los momentos más divertidos protagonizados en el programa donde damos rienda suelta al fluir, la espontaneidad y la improvisación.

Espero que lo disfrutes tanto como yo cuando lo viví y posteriormente lo edité:

La Noche Brava. Radio Show.

Aquí puedes escuchar la Primera y la Segunda Temporada de la Noche Brava en audio.

¡¡Felices Fiestas!!

¡¡ Felices Risas!!

¡¡Feliz Vida!! 

 

Share This:

El viaje de la Vida. Show & Experience

¿Preparad@ para iniciar un viaje? ¿Te vienes? ¿Y si te digo que es el viaje de tu vida? ¿Lo pondrías en segundo lugar? ¿Qué te llevarías para ese viaje? ¿Cómo es tu sensación cuando viajas? ¿Qué emociones te visitan antes, durante y después?

Descubre el Viaje de la Vida, un nuevo concepto show+ experiencia que despierta los sentidos y amplia la mirada para conectar con el momento presente, con el regalo.

Te llevarás puesto, entre risas, herramientas prácticas para transformar los días grises en luminosos.

La vida es un viaje. Tú decides dónde quieres ir y cómo quieres transitarlo, si jugando lo que viene o luchando contra las circunstancias.

Miriam Bravo, artista inspiracional experta en risoterapia emocional,  conoce muy bien cuál es la llave que descorcha la energía positiva y nos brinda alegría de vivir.

Súmate a El viaje que transforma vidas: Show + Experiencia.

CUÁNDO:   Jueves 22 de noviembre

DÓNDE:      Espacio Vilarinyo.  Calle Juan Alonso 5, Metro Carabanchel

HORA:          A las 8 pm (a las 20 horas)

INVERSIÓN:  15 € taquilla

DÓNDE RESERVAR:  Puedes reservar tu asistencia aquí. Pon en el mensaje “Reserva de plaza para El Viaje de la Vida”.  Muchas gracias.

Imprescindible reservar.   

Puedes ver un vídeo presentación aquí. 

Puedes ver un testimonio aquí.

 

Share This:

¿Cómo puedo ser feliz en soledad?

Ayer caminaba por Madrid y encontré en una columna de la Glorieta de Marqués de Vadillo la siguiente descripción: “Le escuchó el corazón, le miró, sonrío… latía”. Aparecía justo al lado el dibujo de dos casas unidas por un puente. Automáticamente vino a mi mente la imagen de un abrazo. Cada vez que damos un abrazo extendemos nuestros brazos, que son las antenas del corazón, ya que por la parte interior de los brazos pasa el meridiano corazón que lleva la energía vital, según la medicina tradicional china.

Para mí un abrazo es un regalo, un puente que conecta los latidos y nos hace acariciar el cielo. Yo lo llamo abrazo de alas, porque nos permite volar.

Hay veces, sin embargo, donde no contamos con ese abrazo y la noche cae… nos visita la soledad. ¿Podemos ser felices entonces? Escucha la siguiente reflexión inspiradora donde respondo a esa pregunta.

Más inspiración

Puedes leer aquí  cómo empecé a amarme en cuatro pasos- trayectos y la diferencia entre querer, amar y volar!

¡ Feliz vuelo!

 

 

Share This:

Hay que saber meterla…

Era un martes a las 14.15 horas. Iba grabando un audio con el teléfono cuando apareció. En un momento bajé mi mirada y… ¡tatatachan! la ví. Se encontraba tumbada, parecía que dormía plácidamente en el colchón de asfalto y velocidad.  Era Ella. No tenía ninguna duda. Me quedé sorprendida al verla, no me la esperaba así de improviso. Tal fue mi entusiasmo que a la persona a quien le estaba grabando el audio le dije… ¡wow, acabo de encontrarme con Ella!. En ese preciso instante, mi móvil se apagó… y yo me quedé con la cara ilusionante de quién ve algo por primera vez y encaja una nueva pieza del puzzle.

La saludé aunque fui incapaz de detenerme a conversar, tenía prisa. De camino al coche afloraron muchas incógnitas… ¿para qué aparece hoy? ¿qué me querrá decir? ¿cómo ha llegado hasta mí? Monté en el Yaris e inicié la marcha aunque algo me decía que parase. Puse las luces de emergencia y volví a mirar por si aún seguía ahí. En efecto. Me estaba esperando. La recogí y continuamos el viaje. Ahora Ella estaba conmigo. Todo cobraba sentido.

Como si de una revelación se tratase, en el camino comprendí que Ella había aparecido para recordarme mi misión: abrir las puertas del corazón y acariciar conciencias a través de mi voz para despertar así a la vida y a sentir. Justo el día de antes había locutado el texto “Me gustas tal y como eres”, una inspiración dedicada a esas mujeres que siendo Preciosas aún no consiguen admirar su propio reflejo.

Ella vino para quedarse. Fue su regalo. Había estado tan perdida años atrás… abriendo multitud de puertas, con llaves de todos los tamaños y texturas, sin saber realmente cómo meterlas: Llaves que abrieron mansiones y zapateros y luego se cerraron por reforma, llaves efímeras, de polvos traslúcidos, de usar y tirar, llaves sin candado, con cerrojo, de plástico, internacionales, llaves de sueños borrachos, de amores dePendientes y pulseras, llaves con aroma a sal y sabor a despedida…

¿Cuántas llaves perdí para evitar el desierto? Confieso que cerré muchas por los miedos, por experimentar lo desconocido y romper las reglas del juego… cerré puertas y me quedé dentro, en el silencio oscuro que martilleaba los deseos, que impedía desgarrar la jaula donde poco a poco mi voz iba muriendo.

¿Cuántas llaves necesité para abrirme por dentro, desmontar el circo y calmar a las fieras? En verdad… ¿cuál fue la llave que abrió todas las puertas?

Ella lo sabe. Para eso vino.

El Amor es la Llave que todo lo abre. Permite que derrumbe tus cerrojos y abrace la sol_edad de los miedos.

 

Para reflexionar.

¿Qué puertas sientes que te gustaría abrir y no te atreves?

¿Cuáles te gustaría mantener abiertas y cuáles cerrar para siempre?

¿Cómo reaccionas cuando se te cierran las puertas? ¿Buscas soluciones o te cabreas?

Cuando una puerta se cierra…

 

Más inspiración

Te invito a que escuches la canción de Gloria Estefan “Abriendo puertas”, un canto a la alegría de vivir. La canción está contextualizada en el Año Nuevo. Te  propongo que lo hagas por el Día Nuevo que tenemos la oportunidad de vivir como un regalo bellísimo cada despertar.

 

Share This:

Me gustas tal y como eres

¿Cuándo dejaste de mirarte con ojos de primera vez?

¿Cómo eres capaz de reconocer tu grandeza si tienes cerrados los ojos de tu Alma?

¿En qué lugar perdiste las llaves de tu templo que ahora transitas el desierto sin saber  cómo volver a casa?

¿Para qué te comparas con las demás si en ti aguardas el tesoro más preciado: tu propia creación?

¿Dónde quedó el orgullo para admirarte por ser quien eres?

¿Por qué sigues lo establecido cuando tú eres un Ser  único, irrepetible, mágico y especial  con talento para emprender su vuelo en solitario y marcar la diferencia con su aleteo?

¿Quién te ha hecho creer que no eres merecedora de ser amada si no sigues el estereotipo?

Más allá de la piel escucho tu anhelo: Ser Tú.  Y a la vez puedo verte: miscelánea de atardeceres, volcán que brilla en las profundidades, danza que agita los maremotos y enciende los epicentros de las sonrisas.

Me gustas tal y como eres. Y tú, ¿te gustas?

 

Más inspiración

Este texto ha sido inspirado tras escuchar la canción de Bruno Mars «Just the way you are» versionada en acústico por The Piano Guys.

Versión original de Bruno Mars: 

Share This:

Decálogo para tener un día redondo

 

Hoy  es Lunes y…¡empieza la semana! ¿no te anima? En el post de hoy te propongo 10 pasos para marcar la diferencia y hacer que este día sea memorable. ¡Comenzamos!

Despiértate de mal humor. No hay nada como abrir los ojos y tener el ceño fruncido para liberar la tensión acumulada. Además es excelente para tu piel. Prueba a gruñir para aclarar tu voz y comunicarte desde el sentir.

Desconecta de ti y pierde un tiempo valioso en redes sociales: facebook, instagram, twitter. Hashtag #estoyDormida, hashtag #¿quéCaféMeRecomendáis? hashtag #¿cappuccinoOexpresso?

Practica la dieta NQC (Negatividad, Queja y Crítica). Escoge tus excusas favoritas y llama a tu mejor amiga. Quéjate de todo: del tiempo, del trabajo, de tu ex, de la lavadora que no funciona. Muestra tu mejor cara: la envidia, la comparación, la pereza.

Mírate al espejo y repite tus creencias limitantes, las que tanto te potencian: “tanto tengo tanto valgo”, “calladita estoy más guapa”, “con esta cara me quedo para vestir santos”, “nunca podré ser feliz”.

Olvida tu cuidado personal. Abandónate. Deja de verte atractiva. Ponte en segundo lugar. Vístete con  la primera prenda que salga del armario.

Toma un desayuno desequilibrado. Abusa de la bollería, los azúcares y las grasas saturadas mientras escuchas de fondo las peleas de Sálvame… quien pueda.

Mantén una actitud corporal de pena, con un cuerpo apático, venido a menos. Echa los brazos adelante y baja la cabeza. Camina como si fueras una zoombie. Siente lástima por ti.

Vuélvete multitarea. No planifiques. Llena el ordenador de pestañas, de quehaceres. No hagas descansos. Trabaja 8 horas sin moverte del sitio. Piensa en el futuro, en todo lo que tienes que hacer. Agóbiate, estrésate, deja que te duela todo el cuerpo… come chocolate. Sigue.

Experimenta la indiferencia de repetir un día exactamente igual que el anterior: monótono, gris, conocido, a la par que sigues cargando tu mochila de fracasos y preocupaciones.

Renuncia a la idea de tener tiempo para ti. Vive para trabajar y pagar facturas. Quítate la sonrisa y mira el mundo con ojos en piloto automático sin brillo.

Espero que estos diez pasos te hayan dado luz para disfrutar de un día nutritivo. Si aún así, sientes que te vendría genial seguir aumentando la energía positiva pincha aquí, he preparado una experiencia única para subir la vibración y ser más feliz.

Más inspiración

¿Para qué quieres tener un día redondo? Escucha la canción “Para Nada” de Rosana.

 

 

 

 

 

Share This:

Show Experience Solar

La risa abre puertas invisibles y es capaz de transformar un día gris en uno luminoso. Miriam Bravo, artista inspiracional experta en risoterapia y emociones,  conoce muy bien cuál es la llave que descorcha la energía positiva y nos brinda alegría de vivir.

Descubre el Show Experience Solar, su nuevo espectáculo experiencia que permite jugar, disfrutar y reír a los participantes a la par que despierta los sentidos y amplia la mirada para conectar con el momento presente, con el regalo.

La vida es un viaje. Tú decides dónde quieres ir y cómo quieres transitarlo, si jugando lo que viene o luchando contra las circunstancias.

Show Experience Solar, luces, risas y acción: El viaje que transforma vidas.

CUÁNDO:   Viernes 13 de abril

DÓNDE:      Micro Art Buenavista. Calle Buenavista 16.  Metro Lavapiés

HORA:          22 horas

INVERSIÓN:  15 € taquilla      12€ reserva anticipada

DÓNDE RESERVAR:  Puedes reservar tu asistencia aquí. Pon en el mensaje «Reserva de plaza para el show experience solar».  Muchas gracias.

Imprescindible reservar.   

Puedes ver un vídeo presentación aquí. 

Puedes ver un testimonio aquí.

 

Share This:

Sin Alzheimer de ti

Hay personas que pase lo pase siempre estarán en nuestros recuerdos y mientras podamos darles voz seguirán formando parte de nuestras vidas.

Tu voz, la huella imborrable, el legado que  atraviesa el puente invisible que nos une.  Sin alzheimer de ti.

Aquí comparto con orgullo el reportaje que te hice, Abuela, y que atesoro en mi Alma:

Qué la música y la sonrisa nos sirvan de puente para unirnos a esas personas que amamos.

Recuérdame. Ganadora de un Premio Óscar a la mejor canción. Película Coco: sensibilidad, amor y mucha emoción.

Para reflexionar

¿Qué recuerdos han dejado huella en ti?

¿Qué canción forma parte de tu banda sonora y te brinda instantes de felicidad?

¿Conoces a personas que son puentes y te llevan a un lugar mejor?

 

Más inspiración

Te recomiendo escuchar estas canciones que hablan sobre la importancia de construir puentes para llevar el mensaje del Amor.

Simon & Garfunkel

Bridge over troubled water (El Puente sobre aguas turbulentas)

 

The Judds

Love Can Build A Bridge  ( El Amor puede construir un Puente)

 

Traducción

Yo con mucho gusto caminaría por el desierto
Sin zapatos en los pies
Para compartir contigo  el último bocado
de pan que tuviera que  comer
Nadaría para salvarte
En tu mar de sueños rotos
Cuando todas  tus esperanzas se hundan
Permíteme mostrarte lo que el Amor significa

(Estribillo)

El amor puede construir un puente
Entre tu corazón y el mío
El amor puede construir un puente
¿No crees que ya es hora?
¿No crees que ya es hora?

Yo susurraría Amor tan fuerte
que cada corazón podría entender
Ese amor y sólo amor
Puede unir  las tribus del mundo
Yo le daría el deseo a mi corazón
para que así tú puedas ver
que el primer paso es darse cuenta
Que todo comienza contigo y conmigo

(Repite el estribillo)

Cuando estamos juntos
Es nuestro mejor momento
Podemos hacer cualquier cosa, cualquier cosa
Mante esa creencia, sigue creyendo en ese poder.

(Repite el estribillo)

Amor y sólo amor
Amor y sólo amor

 

 

Share This:

La ITV emocional

La  ITV EMOCIONAL

Una experiencia para resetear tu estado emocional. Incluye Inspiración, Transformación y Vibración a través del coaching corporal, la ingeniería emocional y la comunicación consciente.

En este viaje chequearemos los puntos que necesitas potenciar para disfrutar de ser quien eres y sentir con más conciencia y autenticidad. Tendrás una puesta a punto para disfrutar de tu vida como mereces.

Algunas de las preguntas que abordaremos en este viaje son las siguientes:

¿Hace cuánto que tu corazón no ríe de manera genuina, ¿sabes comunicarte desde el sentir?, ¿eres capaz de ilusionarte y sorprenderte con tu vida?, ¿qué te inspira?, ¿cuál es tu nivel de energía?, ¿te respetas cada día?, ¿sabes ponerte a salvo usando los límites?, ¿aceptas las pérdidas?, ¿te aceptas a ti?, ¿reaccionas ante las manipulaciones?, ¿sabes cómo reconocerte?, ¿entregas tu poder con frecuencia?, ¿sabes pedir en el amor?, ¿te entregas o tienes desconfianza?, ¿te amas?, ¿Sabes fluir con la vida?…

No existen emociones positivas o negativas sino que todas las emociones tienen su para qué y su importancia; vienen para darte un mensaje. El secreto es identificar los estímulos para utilizar la emoción adecuada en cada situación.

Conocer nuestras emociones y aprender a gestionarlas es fundamental para vivir con mayor coherencia, equilibrio y plenitud.

Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo, Amor y Alegría.  Seis emociones, seis estímulos, seis funciones: tu GPS Emocional.

Modo > Presencial         Grupos reducidos

……………………………..

Consta de 2 módulos:

Primer módulo.  

Emociones y dinámicas . Intensivo sábado de 10 a 19.30 horas .   8 horas                                                                            (Sábado 3 de marzo).

Segundo módulo.

 Intensivo. Comunicación consciente y vivencia emocional (vivir las emociones a través del coaching corporal y la risoterapia para poder llevar anclada la experiencia). 5 horas

……………………………….

En este viaje vas a:

– Reconocer las emociones auténticas: Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo,    Amor y Alegría y descubrir su para qué.

–   Identificar las emociones falsas que nos generan malestar.

–  Aprender a expresar las emociones y hablar de lo que uno siente delante de los demás.

– Explorar, conocer y experimentar las emociones a través del cuerpo y hacer anclajes desde la vivencia.

Aprenderás a:

–  ponerte a salvo. Tener seguridad. Respetarte.

–  desarrollarte y aceptar las pérdidas. Aceptar quién eres.

– hacer justicia y actuar ante las manipulaciones y las mentiras. Liberar tu    rabia.

– admirar y a conectar con tu Ser. Sentir orgullo de ser tú.

– crear un espacio seguro para Amar_te  incondicionamente.

– recibir los regalos inesperados y fluir con la vida. Liberarte.

– comunicarte desde el sentir y la asertividad sin herir. Expresarte.

– reír desde el corazón. Tener coherencia.

La experiencia es aderezada con el coaching corporal y la risa para aprender a jugar con lo que hay en nuestra vida y estar disponibles para el disfrute.

 

METODOLOGÍA

Dinámica, práctica y colaboracionista, para el desarrollo de lazos relacionales, visión proactiva de futuro y pertenencia.

Facilita Miriam Bravo

Miriam Bravo. Comunicadora. Artista inspiracional. Risoterapeuta especializada en emociones. Monitora de Dinámica y Terapia de la Risa por la Escuela de Risoterapia de Madrid y la Escuela Pepe Viyuela, Líder certificada de Yoga de la Risa por la Dr. Kataria School.

Está especializada en Coaching de la Risa, un entrenamiento basado en el sistema de coaching y risoterapia – creado e impartido por la Doctora en Psicoterapia Annette Goodheart con más de 40 años de experiencia- que ayuda a las personas a reírse (también a través del llanto) y a jugar con aquellos aspectos que más tensión y dolor provocan.

Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid tiene amplia experiencia como formadora: Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP) y Formador de Formadores por el Instituto Europeo de Formador de Formadores.

Está Certificada en Desarrollo personal y profesional por la Universidad CEU, Experta en Coaching Social e Ingeniería Emocional y Sensorial de la Estructura de Personalidad Humana, Practitioner en PNL por la Society of NLP de Richard Bandler® y Certificada en Reducción del Estrés basado en Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid.

Miriam utiliza la risa como herramienta de crecimiento personal y tiene como misión inspirar a las personas a vivir desde la alegría que nace del corazón y acompañarlas en sus procesos de transformación.

Testimonios

“La ITV emocional es un taller que TODAS las personas deberían hacer al menos una vez en la vida. Es impresionante el conocimiento tan importante y vital que se imparte en el taller, además de las conexiones personales que se establecen entre los participantes”.

Laura Alejandro. Directora de Vintage Comunicación.

 

“Me ha encantado conocerte y conocer a los participantes. He aprendido, me he revisado y he cumplido uno de mis objetivos: revisarme a nivel personal y aprender a afianzar metodologías profesionales. Mil gracias Miriam”.

Elena Martínez. Fundadora de Familia en Apuros.

 

“Ha sido un viaje maravilloso y único  en el que he despertado los sentidos y en el que he aprendido a identificar las emociones y gestionarlas correctamente”.

Elena Vera. Médico dermatóloga.

“Todo aprendizaje tiene una base emocional” Platón

 

CUÁNDO:  Sábado 3 de marzo. Módulo 1. Emociones y Dinámicas.

DÓNDE:   Experience Center

A 5 minutos de Mendez Álvaro

HORA:      De 10 a 19.30 horas.

INVERSIÓN:  

Módulo 1: Emociones y dinámicas. Intensivo. 8 horas:    120 €

Módulo 2: Comunicación consciente y vivencia emocional. 5 horas: 75 €

Son módulos independientes, aunque totalmente complementarios para disfrutar de una experiencia transformadora.

Promoción especial

Si traes un acompañante tendrás una sesión online personalizada de seguimiento y mentoring valorada en 70 €  GRATIS

  ¡Regálate una puesta a punto emocional!

DÓNDE RESERVAR:

Puedes reservar tu asistencia aquí. Pon en el mensaje “Reserva de plaza para la ITV emocional”.  Muchas gracias.

NOTA: Existe la posibilidad de hacer el módulo 1 online

 

Share This: