Instrucciones para SOLreír

Hoy es el primer viernes de Octubre y se celebra el Día Internacional de la Sonrisa.

Con frecuencia nos encontramos rostros apagados, grises, carentes de luz. Es fácil adivinar que han perdido las instrucciones para SOLreír y conectar con la magia del momento.

Para dibujar una SOLrisa en el rostro lo más importante es contar con un buen lienzo, una cara que sea blanda y esté limpia de preocupaciones y problemas. También es esencial tener una boca que puede ser grande o pequeña aunque libre de malas lenguas. Los labios han de estar relajados.

Desde la parte alta de la cabeza hay dos hilos invisibles que tiran de cada comisura y cuando estos son tocados se forja una línea ascendente formando así una media luna. Al dibujarse la SOLrisa, los ojos tienden a achinarse y los pómulos se suben.

La sonrisa puede llevar aparejado un ruidito y pueden verse los dientes.

Es importante mantener esta SOLrisa el mayor tiempo posible, ya que nos entrena en el arte de estar disponibles cuando vengan los desafíos de la vida. Y además, al ponértela, tu rostro automáticamente se iluminará y conseguirás irradiar buenas vibraciones a las personas que estén cerca y por supuesto a ti misma.

Atrévete a SOLreír y a cambiar tu estado emocional.

También lo puedes escuchar en formato audio aquí:

Más inspiración 

Puedes escuchar esta canción optimista de Rosana llamada Sonríe.

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