La SOLrisa es el mejor salvavidas

Hoy has pasado mala noche: una pesadilla te ha dejado mal sabor de boca. Despiertas y no está Ella, sino la otra. Hacía tiempo que no te visitaba. Le abres la puerta y se queda contigo; no te deja hablar. Te repite una y otra vez lo mismo, te deja sin energía, te aplaca, has dejado la puerta abierta y ahora ya no te sientes segura en tu propia casa.

Cada vez te sientes más incómoda, cargando como un peso que tira de ti hasta el fondo. A penas te deja respirar. Notas ansiedad, inquietud, has perdido las ganas de abrir los ojos al nuevo día. Estás presa. La interpretación te ha asaltado. No eres capaz de distinguir los hechos de la fantasía, le das más valor a tu mente, que recrea fantasmas y proyecta miedos ancestrales. Te paras. Lloras. Respiras. Así no, te dices, así me pierdo…

Entonces te viene al corazón Ella: La SOLrisa. Tímidamente las comisuras de tus labios se expanden hacia arriba como si tiraran unos hilos invisibles… Esbozas así una SOLrisa fresca, entregada y libre. Comprendes que si no es por Ella… Hoy seguirías tocada y hundida.

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Encuentro Ríe Corazón, la Comunidad

RÍE CORAZÓN es un encuentro con Alma que busca unir, contribuir, inspirar y alentar a las personas a que vivan con mayor felicidad y presencia.

Te contagiarás de energía positiva y conocerás a personas optimistas y vitales.

Es la Comunidad de personas conscientes que apuestan por un cambio de paradigma con la sonrisa como vehículo. La transformación se puede lograr sonrisa a sonrisa. Cada día podemos marcar la diferencia en el mundo si mostramos nuestra mejor actitud.

¿Te imaginas si todos sonriéramos más cada día e hiciéramos de este mundo un lugar más habitable digno de sentirnos orgullosos de ser nosotros mismos sin necesidad de llevar máscaras?

En este viaje-experiencia contaremos con retos, vivencia e inspiración.

“No ríes porque eres feliz, eres feliz porque ríes”

Cuándo: Domingo 18 de marzo

Hora:  De 18 a 20 horas

Dónde: Sitio por confirmar. ¡Sorpresa! ¿Te atreves?

Inversión: Entrada libre

Imprescindible reservar. Plazas limitadas: sonrie@miriambravo.es

Aquí puedes ver el vídeo del anterior encuentro.

Puedes ver aquí algunos testimonios de la experiencia

¡¡ Súmate a la experiencia y forma parte del Movimiento Transformador #Ríe Corazón!!

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El día que se me apagó la sonrisa

Era por la tarde. Había tenido un día muy ajetreado, había salido de casa, de las dos, de la literal y la del alma. Me encontraba corriendo, sin aliento, con la respiración y el pulso a mil. Otra vez volvía a perder el tren, otra vez volvía a estar fuera. Mi sonrisa no lucía, estaba plana, neutra, sin vida, estaba… apagada. Notaba el cuerpo desconectado. Una sensación de agobio se apoderó de mí.  Empecé a vaciar lágrimas. Tenía que reducir el paso y me paré. Respiré profundo y los dedos secaron  la humedad. En ese momento escuché una voz de dentro que me decía –  “si estás fuera, te olvidas de cuidarnos, de darnos nuestro espacio. Cuando estás en la carrera de la vida  estás perdiéndo_te y las prisas te cortan la sonrisa”.  Ese mensaje caló dentro de mí… las prisas me cortan la sonrisa… claro, la “p” obstruye las risas”.

Aproveché para tomar un tentempié. Era la hora de la merienda y mi estómago rugía como una leona. Entré en una tienda. Pedí una empanada -así me sentía yo esa tarde, empanada emocionalmente. Entonces, ocurrió la magia. Me atendió una chica con una amplia sonrisa, un rayo de luz que conectó directamente conmigo. Su sonrisa se convirtió en una media luna capaz de alumbrar un barco que iba a la deriva. Y de repente, sin pensarlo, mi cuerpo reaccionó y me vi sonriendo también. ¡La sonrisa había vuelto en cuestión de segundos! Lo  celebré diciéndole que su actitud me ayudó a despertar a la vida, al presente, al regalo y que le daba las gracias por haber sido un faro para mí.

Así nació el nombre Transrisón: Dícese de la sonrisa que actúa como salvavidas en caso de naufragio.

Desde entonces,  cuando siento que mi sonrisa se apaga por estar fuera de mí, recuerdo que cada persona tiene la capacidad de ser transrisora  de sunrises y que, por tanto, siempre habrá faros que nos harán volver a casa si nos perdemos.

Transrisora: nombre. Dícese de la persona que es capaz de llevar luz con su sonrisa y transformar estados de ánimo.

Sunrise: nombre en inglés que significa salida del sol.

Más inspiración:

Te recomiendo escuchar la canción “Sonrisa”  de Ana Torroja para que te conviertas en una transrisora oficial y contribuyas a mejorar el mundo con tu media Luna  en el rostro.

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