El viaje de la Vida. Show & Experience

¿Preparad@ para iniciar un viaje? ¿Te vienes? ¿Y si te digo que es el viaje de tu vida? ¿Lo pondrías en segundo lugar? ¿Qué te llevarías para ese viaje? ¿Cómo es tu sensación cuando viajas? ¿Qué emociones te visitan antes, durante y después?

Descubre el Viaje de la Vida, un nuevo concepto show+ experiencia que despierta los sentidos y amplia la mirada para conectar con el momento presente, con el regalo.

Te llevarás puesto, entre risas, herramientas prácticas para transformar los días grises en luminosos.

La vida es un viaje. Tú decides dónde quieres ir y cómo quieres transitarlo, si jugando lo que viene o luchando contra las circunstancias.

Miriam Bravo, artista inspiracional experta en risoterapia emocional,  conoce muy bien cuál es la llave que descorcha la energía positiva y nos brinda alegría de vivir.

Súmate a El viaje que transforma vidas: Show + Experiencia.

CUÁNDO:   Jueves 22 de noviembre

DÓNDE:      Espacio Vilarinyo.  Calle Juan Alonso 5, Metro Carabanchel

HORA:          A las 8 pm (a las 20 horas)

INVERSIÓN:  15 € taquilla

DÓNDE RESERVAR:  Puedes reservar tu asistencia aquí. Pon en el mensaje “Reserva de plaza para El Viaje de la Vida”.  Muchas gracias.

Imprescindible reservar.   

Puedes ver un vídeo presentación aquí. 

Puedes ver un testimonio aquí.

 

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Show Experience Solar

La risa abre puertas invisibles y es capaz de transformar un día gris en uno luminoso. Miriam Bravo, artista inspiracional experta en risoterapia y emociones,  conoce muy bien cuál es la llave que descorcha la energía positiva y nos brinda alegría de vivir.

Descubre el Show Experience Solar, su nuevo espectáculo experiencia que permite jugar, disfrutar y reír a los participantes a la par que despierta los sentidos y amplia la mirada para conectar con el momento presente, con el regalo.

La vida es un viaje. Tú decides dónde quieres ir y cómo quieres transitarlo, si jugando lo que viene o luchando contra las circunstancias.

Show Experience Solar, luces, risas y acción: El viaje que transforma vidas.

CUÁNDO:   Viernes 13 de abril

DÓNDE:      Micro Art Buenavista. Calle Buenavista 16.  Metro Lavapiés

HORA:          22 horas

INVERSIÓN:  15 € taquilla      12€ reserva anticipada

DÓNDE RESERVAR:  Puedes reservar tu asistencia aquí. Pon en el mensaje «Reserva de plaza para el show experience solar».  Muchas gracias.

Imprescindible reservar.   

Puedes ver un vídeo presentación aquí. 

Puedes ver un testimonio aquí.

 

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Encuentro Ríe Corazón, la Comunidad

RÍE CORAZÓN es un encuentro con Alma que busca unir, contribuir, inspirar y alentar a las personas a que vivan con mayor felicidad y presencia.

Te contagiarás de energía positiva y conocerás a personas optimistas y vitales.

Es la Comunidad de personas conscientes que apuestan por un cambio de paradigma con la sonrisa como vehículo. La transformación se puede lograr sonrisa a sonrisa. Cada día podemos marcar la diferencia en el mundo si mostramos nuestra mejor actitud.

¿Te imaginas si todos sonriéramos más cada día e hiciéramos de este mundo un lugar más habitable digno de sentirnos orgullosos de ser nosotros mismos sin necesidad de llevar máscaras?

En este viaje-experiencia contaremos con retos, vivencia e inspiración.

“No ríes porque eres feliz, eres feliz porque ríes”

Cuándo: Domingo 18 de marzo

Hora:  De 18 a 20 horas

Dónde: Sitio por confirmar. ¡Sorpresa! ¿Te atreves?

Inversión: Entrada libre

Imprescindible reservar. Plazas limitadas: sonrie@miriambravo.es

Aquí puedes ver el vídeo del anterior encuentro.

Puedes ver aquí algunos testimonios de la experiencia

¡¡ Súmate a la experiencia y forma parte del Movimiento Transformador #Ríe Corazón!!

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Silencio

Silencio.

Hoy las palabras no tienen voz, han querido permanecer dentro,

desvistiendo las notas de un idioma a flor de piel,

desnudando ecos de experiencias,

descorchando luces que desempolvan sueños.

Silencio.

La Voz duerme.

 

Más inspiración.

Poema Silencio. Octavio Paz

Así como del fondo de la música
brota una nota
que mientras vibra crece y se adelgaza
hasta que en otra música enmudece,
brota del fondo del silencio
otro silencio, aguda torre, espada,
y sube y crece y nos suspende
y mientras sube caen
recuerdos, esperanzas,
las pequeñas mentiras y las grandes,
y queremos gritar y en la garganta
se desvanece el grito:
desembocamos al silencio
en donde los silencios enmudecen.

 

Poema Silencio. Pablo Neruda.

Yo que crecí dentro de un árbol
tendría mucho que decir,
pero aprendí tanto silencio
que tengo mucho que callar
y eso se conoce creciendo
sin otro goce que crecer,
sin más pasión que la substancia,
sin más acción que la inocencia,
y por dentro el tiempo dorado
hasta que la altura lo llama
para convertirlo en naranja.

Latika´s Theme. Slumdog Millionaire

Un susurro para el Alma.

Miriam Bravo

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La ITV emocional

La  ITV EMOCIONAL

Una experiencia para resetear tu estado emocional. Incluye Inspiración, Transformación y Vibración a través del coaching corporal, la ingeniería emocional y la comunicación consciente.

En este viaje chequearemos los puntos que necesitas potenciar para disfrutar de ser quien eres y sentir con más conciencia y autenticidad. Tendrás una puesta a punto para disfrutar de tu vida como mereces.

Algunas de las preguntas que abordaremos en este viaje son las siguientes:

¿Hace cuánto que tu corazón no ríe de manera genuina, ¿sabes comunicarte desde el sentir?, ¿eres capaz de ilusionarte y sorprenderte con tu vida?, ¿qué te inspira?, ¿cuál es tu nivel de energía?, ¿te respetas cada día?, ¿sabes ponerte a salvo usando los límites?, ¿aceptas las pérdidas?, ¿te aceptas a ti?, ¿reaccionas ante las manipulaciones?, ¿sabes cómo reconocerte?, ¿entregas tu poder con frecuencia?, ¿sabes pedir en el amor?, ¿te entregas o tienes desconfianza?, ¿te amas?, ¿Sabes fluir con la vida?…

No existen emociones positivas o negativas sino que todas las emociones tienen su para qué y su importancia; vienen para darte un mensaje. El secreto es identificar los estímulos para utilizar la emoción adecuada en cada situación.

Conocer nuestras emociones y aprender a gestionarlas es fundamental para vivir con mayor coherencia, equilibrio y plenitud.

Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo, Amor y Alegría.  Seis emociones, seis estímulos, seis funciones: tu GPS Emocional.

Modo > Presencial         Grupos reducidos

……………………………..

Consta de 2 módulos:

Primer módulo.  

Emociones y dinámicas . Intensivo sábado de 10 a 19.30 horas .   8 horas                                                                            (Sábado 3 de marzo).

Segundo módulo.

 Intensivo. Comunicación consciente y vivencia emocional (vivir las emociones a través del coaching corporal y la risoterapia para poder llevar anclada la experiencia). 5 horas

……………………………….

En este viaje vas a:

– Reconocer las emociones auténticas: Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo,    Amor y Alegría y descubrir su para qué.

–   Identificar las emociones falsas que nos generan malestar.

–  Aprender a expresar las emociones y hablar de lo que uno siente delante de los demás.

– Explorar, conocer y experimentar las emociones a través del cuerpo y hacer anclajes desde la vivencia.

Aprenderás a:

–  ponerte a salvo. Tener seguridad. Respetarte.

–  desarrollarte y aceptar las pérdidas. Aceptar quién eres.

– hacer justicia y actuar ante las manipulaciones y las mentiras. Liberar tu    rabia.

– admirar y a conectar con tu Ser. Sentir orgullo de ser tú.

– crear un espacio seguro para Amar_te  incondicionamente.

– recibir los regalos inesperados y fluir con la vida. Liberarte.

– comunicarte desde el sentir y la asertividad sin herir. Expresarte.

– reír desde el corazón. Tener coherencia.

La experiencia es aderezada con el coaching corporal y la risa para aprender a jugar con lo que hay en nuestra vida y estar disponibles para el disfrute.

 

METODOLOGÍA

Dinámica, práctica y colaboracionista, para el desarrollo de lazos relacionales, visión proactiva de futuro y pertenencia.

Facilita Miriam Bravo

Miriam Bravo. Comunicadora. Artista inspiracional. Risoterapeuta especializada en emociones. Monitora de Dinámica y Terapia de la Risa por la Escuela de Risoterapia de Madrid y la Escuela Pepe Viyuela, Líder certificada de Yoga de la Risa por la Dr. Kataria School.

Está especializada en Coaching de la Risa, un entrenamiento basado en el sistema de coaching y risoterapia – creado e impartido por la Doctora en Psicoterapia Annette Goodheart con más de 40 años de experiencia- que ayuda a las personas a reírse (también a través del llanto) y a jugar con aquellos aspectos que más tensión y dolor provocan.

Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid tiene amplia experiencia como formadora: Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP) y Formador de Formadores por el Instituto Europeo de Formador de Formadores.

Está Certificada en Desarrollo personal y profesional por la Universidad CEU, Experta en Coaching Social e Ingeniería Emocional y Sensorial de la Estructura de Personalidad Humana, Practitioner en PNL por la Society of NLP de Richard Bandler® y Certificada en Reducción del Estrés basado en Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid.

Miriam utiliza la risa como herramienta de crecimiento personal y tiene como misión inspirar a las personas a vivir desde la alegría que nace del corazón y acompañarlas en sus procesos de transformación.

Testimonios

“La ITV emocional es un taller que TODAS las personas deberían hacer al menos una vez en la vida. Es impresionante el conocimiento tan importante y vital que se imparte en el taller, además de las conexiones personales que se establecen entre los participantes”.

Laura Alejandro. Directora de Vintage Comunicación.

 

“Me ha encantado conocerte y conocer a los participantes. He aprendido, me he revisado y he cumplido uno de mis objetivos: revisarme a nivel personal y aprender a afianzar metodologías profesionales. Mil gracias Miriam”.

Elena Martínez. Fundadora de Familia en Apuros.

 

“Ha sido un viaje maravilloso y único  en el que he despertado los sentidos y en el que he aprendido a identificar las emociones y gestionarlas correctamente”.

Elena Vera. Médico dermatóloga.

“Todo aprendizaje tiene una base emocional” Platón

 

CUÁNDO:  Sábado 3 de marzo. Módulo 1. Emociones y Dinámicas.

DÓNDE:   Experience Center

A 5 minutos de Mendez Álvaro

HORA:      De 10 a 19.30 horas.

INVERSIÓN:  

Módulo 1: Emociones y dinámicas. Intensivo. 8 horas:    120 €

Módulo 2: Comunicación consciente y vivencia emocional. 5 horas: 75 €

Son módulos independientes, aunque totalmente complementarios para disfrutar de una experiencia transformadora.

Promoción especial

Si traes un acompañante tendrás una sesión online personalizada de seguimiento y mentoring valorada en 70 €  GRATIS

  ¡Regálate una puesta a punto emocional!

DÓNDE RESERVAR:

Puedes reservar tu asistencia aquí. Pon en el mensaje “Reserva de plaza para la ITV emocional”.  Muchas gracias.

NOTA: Existe la posibilidad de hacer el módulo 1 online

 

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La voz que abraza

Hoy presento un micro cuento a propósito de la Voz y la Luna.

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¿Sabes quién eres? ¿Te conoces en profundidad?

Te contaré cómo empecé  este viaje de des_cubrimiento ( des_vestir los miedos y habitar la piel) . En realidad yo no sabía realmente quién era ni cuáles eran mis necesidades y talentos.  Compré la imagen en función de lo que los demás reconocían en mí, desde la superficie. Esto es, mi simpatía, alegría, sonrisa … Así fuí creándome un personaje, un modus vivendi  que me hizo estar fuera de mí para seguir manteniendo esa imagen de chica feliz y aceptada por todo el mundo.

Tenía que quedar bien con los demás, me esforzaba porque así fuera, porque me aseguraba  así amor y reconocimiento. Creía saber quién era. – Yo soy Alegría, me decía para mí. Y así pasaron los años hasta que descubrí  la risoterapia y la gestión emocional. Ambas herramientas transformadoras me hicieron tomar conciencia de lo alejada que estaba de mi verdadero Ser… esto es, de conocerme con mis luces y mis sombras.  Me había dedicado tan solo a mostrar mi mejor versión, la parte luminosa… olvidando transitar esas partes oscuras que tanto me ayudarían a crecer y a conectar con mi esencia.

Me dí cuenta así de que abusaba de la alegría y la utilizaba como parche para no mostrar mis heridas emocionales  y sentirme vulnerable. Había creado un personaje para no mostrar mi verdadero tesoro,  el diamante…  que se halla en las profundidades, en lo oculto, en lo invisible.

Entonces apareció Ella. La Voz. Mi Voz interior… la que había callado durante tantos años por no atreverme a expresar su verdad. Esa voz que me susurraba e invitaba a navegar por los silencios y las palabras, aunque  nunca supe escuchar porque no tenía abierto el corazón para sentirla con todo mi cuerpo y emoción.

Hoy  Ella forma parte de mi camino. Ha salido de la prisión y su ex_ prisión me hace sentir orgullo de ser, de ser yo, de reconocerme, de volver a conocerme para admirarme más allá de los disfraces.

Miriam Bravo

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Show Experience Especial Luna Llena

Primer show experience del año 2018 con Luna Llena.  Más allá de las palabras. Una experiencia única para sentir y vivir las emociones.

A través de reflexiones inspiradoras, Miriam Bravo, la voz de la Luna, hará un recorrido por cada una de las emociones básicas: Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo, Amor y Alegría en un entorno mágico con música de bandas sonoras de fondo.

Todo ello aderezado con dinámicas para que el público interactúe y pueda despertar los sentidos y disfrutar de una experiencia transformadora.

Invitación a los asistentes a que puedan cerrar los ojos para recordar su propia magia.

RECORDAR: Del latín re-cordis, volver a pasar por el corazón.

Incluye de Regalo un chequeo  emocional. 

CUÁNDO:  Viernes 2 de febrero

DÓNDE:  Artizar Gunea. Laukariz bidea, 9A Mungia  (entrada por Kipuzti bidea)

A QUÉ HORA:    20 horas.

INVERSIÓN:      15 €

DÓNDE RESERVAR:     655 20 29 49   hola@artizargunea.com                                                                                     Plazas limitadas.

 “Si hay música en tu Alma, se escuchará en todo el Universo”  Lao Tsé

Puedes ver más testimonios aquí.

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Conecta con la quietud

Te propongo un alto en el camino, una parada,  volver a colocar tus emociones para  dar lo mejor en este 2018.

Te recomiendo que escuches este podcast para que puedas revivir sensaciones de paz y equilibrio emocional siempre que lo necesites.

Miriam Bravo

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Empieza el año con una puesta a punto emocional

Estamos de estreno. Año Nuevo, Vida Nueva, eso dicen, ¿verdad? Y yo te pregunto. ¿Cómo es tener una vida nueva?, ¿qué palabras, qué personas, qué emociones, qué colores te gustaría que te acompañaran en esta nueva oportunidad para disfrutar de los próximos 365 días?, ¿vas a seguir haciendo lo mismo que el año pasado o te vas a atrever a cambiar esas piezas del puzzle que no acaban de encajar y que te impiden seguir avanzando?

Para cambiar la vida nada mejor que chequear cómo estamos a nivel interno: ¿hace cuánto que no ríe tu corazón?,  ¿qué necesidades tienes?, ¿qué miedos?, ¿a qué te resistes?, ¿cómo expresas tu sentir?, ¿cómo está tu energía emocional?, ¿eres justa contigo o te tragas las mentiras y manipulaciones?, ¿crees en ti realmente  o sigues dando el poder fuera?,  ¿sabes amar desde la libertad?, ¿cómo llevas los cambios, fluyes con ellos?, ¿sabes disfrutar de la vida?

Aprender a gestionar las emociones ha sido para mí un paso esencial en mi camino de transformación. Fue mi apuesta personal para cambiar mi vida a mejor, iniciar el viaje hacia mi des-cubrimiento, porque en este camino he ido quitándome muchas capas y nudos que ahogaban al corazón y lo tenían atenazado.

Antes vivía de cara a la galería, muy en la superficie, en una alegría en exceso que no me permitía abrazar la tristeza y aceptar su mensaje. Lo suplía con risas y más risas, con el personaje de todo está bien, un parche emocional que cada vez me alejaba más de mi esencia. Reía por fuera  y lloraba por dentro. No tenía coherencia.

Cuando la ingeniería emocional llegó a mi vida no sabía que podría aportarme tanto y que vendría a quedarse, a formar parte de mí. De una manera fácil, práctica  y sencilla se fue instalando en mi día a día y empecé el proceso de transformación, un viaje que, por otro lado, nunca acaba.

¿Cómo empezó todo? Dando un primer paso, reconociendo que no estaba en equilibrio, que me sentía perdida. Decidí cortar con la mentira, quería bucear dentro de mis profundidades y atreverme a ser yo con mis luces y mis sombras.

Ahora la Verdad y la Autenticidad se han convertido en mis compañeras de viaje. Sé que con ellas de la mano todo se va colocando y vuelvo a mi Templo, a mi Ser, que durante tantos años no he sido capaz de cuidar por haberme dejado seducir por los fuegos artificiales y los juegos de las apariencias.

Hoy 1 de enero de 2018, bajo el embrujo de la Luna Llena, puedo decir que mi corazón ríe en coherencia.

Y a ti,  ¿te  gustaría empezar el 2018 siendo consciente de tus áreas de mejora para vivir con mayor felicidad, disfrute y equilibrio? Descubre la ITV Emocional, una puesta a punto emocional.  Incluye Inspiración, Transformación y Vibración a través del coaching corporal, la ingeniería emocional y la comunicación consciente. Porque te mereces sentir y vivir en coherencia.

Feliz Año Nuevo. Feliz Vida Nueva! Sat Nam!

Más inspiración

SAT NAM

Sat Nam es un mantra que se utiliza frecuentemente en la práctica de Kundalini Yoga. Se le conoce como mantra semilla y significa “llamo a la verdad” o “la verdad es mi identidad”. Se suele usar  Sat al inhalar y Nam al exhalar.

Sat significa Verdad y Nam  Nombre, identidad.

Sat Nam es una excelente práctica diaria para reconectar con nuestra esencia y mirar más allá de las formas, descubriendo en nosotras y en las otras personas la autenticidad del Ser.

Te comparto el mantra para que lo escuches cuando desees.

Miriam Bravo

 

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